Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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65 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 166,72g.
Frühstück: Fitbar Fitbar Cheese Delight, Labu Kuning, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Mittagessen: Bawang Merah, Bawang Putih, Brokoli, Saori Saos Tiram, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Abendessen: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Fitbar Fitbar Cheese Delight. Snacks/Sonstiges: Tomat Merah, Indofood Sambal Bangkok, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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babyblueees's Gewichtsverlauf
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