Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
|
56,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 35,23g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 117,30g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, Активиа Актибио с Пробиотиками, Лента Клубника Замороженная, King Protein Соевый Протеин, Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Mittagessen: Макфа Пшеничная Мука, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Global Village Руккола, Якобс Кофе, Дороничи Сметана 19%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Тыква, Дороничи Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Макфа Цельнозерновые Макароны, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Спирулина+Хлорелла. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linashaa's Gewichtsverlauf
|