Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 133,77g.
Frühstück: Яйцо, Сметана 15%, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Помидоры. Mittagessen: Гречка, Растительное Масло, Куриное Филе. Abendessen: Подосиновики, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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zabava614533's Gewichtsverlauf
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