Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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74,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3107 kcal
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Fett: 85,77g | Eiw: 96,42g | Kohlh: 477,33g.
Frühstück: Fazer Pantteri Mix, HK Kalkkunaleike, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Fazer Imatran Riisipiirakka, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Oltermanni 17%, Kuivattu Luumu, Maitokahvi, Keiju Kasvirasvalevite 70%. Mittagessen: Mandariini, Pulla, Valio Oltermanni 17%, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Maitokahvi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Fetajuusto, Jauhelihakastike, Penne. Abendessen: Kalapuikot, Perunat (Kuorineen, Paistettu), Nocco Nocco Blueberry, Valio Oltermanni 17%, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Rainbow Riisikakku. Snacks/Sonstiges: HK Kalkkunaleike, Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Vaniljajäätelö. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ahmatti000's Gewichtsverlauf
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