Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
|
75 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 63,23g | Eiw: 103,37g | Kohlh: 126,81g.
Frühstück: Global Village Мексиканская Смесь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо Всмятку, Волжанин Белок Яичный. Mittagessen: Fish House Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Красная Цена Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Mlekara Sabac Брынза Сербская. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|