Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 76,72g | Eiw: 100,62g | Kohlh: 117,39g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Ржаные, Viola Творожный Сыр Оливки-Розмарин, Мистраль Бурый Рис Отварной. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Простоквашино Кефир 2,5%, Фундук Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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