Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
|
74,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 67,01g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 138,78g.
Frühstück: Рязаночка Мука Ржаная Обдирная , Яйцо, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Mittagessen: Макси Фасоль Стручковая Отварная , Гост Говядина Тушеная, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Snacks/Sonstiges: Zero Соус Манго-Чили, Оливковое Масло (Первого Отжима), Fresh Lab Смузи из Сельдерея, Яблока и Огурца, Свити, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
27 Feb 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna
|
8.5 если быть точной))) побуду немного душнилой 😂😂😂 максимальный вес был 83 кг, после которого я сюда вернулась. Пока возвращалась полтора кило ушло))
27 Feb 24 vom Mitglied: A_Savina
|
27 Feb 24 vom Mitglied: Svoi_cheloveg
|
Спасибо ❤️. В последнее время вес стоит, уже полмесяца(( так, туда-сюда по 200 грамм
27 Feb 24 vom Mitglied: A_Savina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A_Savina's Gewichtsverlauf
|