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had a busy week but went out to dancing last night ....on the floor all night and hardly ever stopped so even though i ate supper i can feel the pounds slipping away
also ate sweetcorn this week ...favorite on sloppy tuna butty with salad cream and some juice from the tin
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102,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 91,16g | Eiw: 56,60g | Kohlh: 154,93g.
Frühstück: daily skimmmed milk allowance . Mittagessen: toast, 10 g Cream Cheese philly style, half a cup lettuce, 4 slices tomato, half a small tin sweetcorn (drained), 2 turkey rashers. Abendessen: potato, 1 tablespoon Vegetable Oil, 10 g Cream Cheese philly style, tomato, 1 tablespoon Vegetable Oil, onion, 1 tblespoon Tomato Ketchup, Charbroiled Beef Burgers. Snacks/Sonstiges: Polar Chocolate Biscuit Bar. mehr...
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2551 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
I used to love dancing all night. I can barely do it now but looking forward to it again. Great job shaking off those calories!
14 Aug 11 vom Mitglied: New MrsRando
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countess sherry's Gewichtsverlauf
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