Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
|
60,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2634 kcal
|
Fett: 91,61g | Eiw: 112,56g | Kohlh: 270,16g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ашан Киви, Магнит Банан, Вафли (творог 0%), Махеевъ Джем Вишневый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Финский, Салат Айсберг, Помидоры, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Российский, Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Бековский Лукум с Клюквой, Bonduelle Красная Фасоль, Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Пита Арабская, Оливковое Масло, Грудка Индейки. Abendessen: Шарлотка с Яблоками, Абрау-Дюрсо Вино Красное Сухое, Квашеная Капуста, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Живое Питание Банановые Панкейки, Бековский Лукум с Клюквой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|