Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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95,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 167,02g | Kohlh: 118,55g.
Frühstück: Первый Русский Протеин Protein, Азбука Вкуса Котлеты из Филе Курицы, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Омлет с Молоком. Mittagessen: 5 Морей Горбуша Натуральная . Abendessen: Увелка Каша Овсяная с Яблоком и Абрикосом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bionova Протеиновый Шейк Клубника. Snacks/Sonstiges: Сахар, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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_alekseev_'s Gewichtsverlauf
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