Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
|
79,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 34,26g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 140,45g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, Восточный Гость Чернослив без Косточек, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной 2,7%. Mittagessen: Lactica Сыр Творожный Сливочный, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Снежок Сметана 15%, Славянские Кружева Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
84malina84's Gewichtsverlauf
|