Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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88,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3346 kcal
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Fett: 61,13g | Eiw: 270,25g | Kohlh: 430,92g.
Frühstück: Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins, Ghost Vegan Pancake Batter Protein, Kroger Cinnamon Crunch Bagel, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, D'Italiano Italian Bread, Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast. Abendessen: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Classico Vodka Sauce Pasta Sauce, Barilla Angel Hair Pasta. Snacks/Sonstiges: Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries (37g), Ghost Cinnabon Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Yokohomamanashi's Gewichtsverlauf
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