Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
|
68 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 61,71g | Eiw: 96,27g | Kohlh: 153,59g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гарнец Мука Кукурузная, Болгарский Перец, Лакшми Масло Гхи, Минтай Тушеный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Абсолютно для Всех Мед, Хохланд Творожный Сыр, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Abendessen: Щедрые Хлебцы с Чесноком , Окей Груша Конференс, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isaevaE's Gewichtsverlauf
|