|
65,25кг
Т-80,5
Ж-88
Б99,5
Грудь 84-90-80
Биц левый напр 30
|
65,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 83,09g | Eiw: 136,40g | Kohlh: 101,72g.
Frühstück: Савушкин Продукт Масло Сливочное 82,5%, Isey Skyr Йогурт Натуральный, Мед Натуральный РАЗНОТРАВЬЕ Башкирский, Яичный Желток, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яичный Белок, Творог 9%, Vitazine Желатин, Люблю Жизнь Пюре Манго из Мьянмы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Троекурово Филе Бедра Цыпленка , Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Abbé Brune. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|