Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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94,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 163,95g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition, Harry Vollkornbrot, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Alnatura Dreiviertelfett Margarine. Abendessen: Edeka Suppengemüse, Maggi Ravioli Gemüse. mehr...
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2305 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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