sallymax1's Notizen, 27 Feb 24

Eating too many nuts
73,1 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2024:
1393 kcal Fett: 92,79g | Eiw: 95,65g | Kohlh: 50,58g.   Frühstück: Coffee with Cream, Gray Ridge Eggs, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Mittagessen: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Fried Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Abendessen: Carbonaut Hamburger Buns, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Blackberries , Kosa Crispy Seaweed, Leto pb fudge. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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