Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2015
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128,1 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 73,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 13,35g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 43,63g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Mittagessen: White Bread, Pork Sausage Patty or Link. Abendessen: Green Peas (Frozen), Baked or Broiled Cod. mehr...
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3293 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 16 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kellielegg's Gewichtsverlauf
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