Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
|
78,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 72,55g | Eiw: 178,57g | Kohlh: 141,41g.
Frühstück: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Калина Малина Хлеб Отрадный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Творог 5%. Mittagessen: Сиртаки Творожный Сыр, Махеевъ Терияки, Мистраль Гречка, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Abendessen: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Meat House Чипсы Мясные "Классические" , Вино Красное Сухое, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka-piatka's Gewichtsverlauf
|