Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 174,46g.
Frühstück: Mühlenhof Puten-Salami mit Pflanzenfett, Penny Markt Leberwurst 100% Geflügel Fein, Hosselmann Roggenbrot, Kaffee. Mittagessen: 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap. Abendessen: Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, DM Leinsamen Geschrotet, S-Budget Vollkorn Müsli Traube-Nuss. Snacks/Sonstiges: Alnatura Cashewnüsse, DM Sportness Protein Shake Vegan Schoko, Corny Free Schoko, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Weingummis, Biscotto Karamell-Waffeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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legolas5's Gewichtsverlauf
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