Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
|
78,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 51,65g | Eiw: 90,67g | Kohlh: 137,56g.
Frühstück: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Mittagessen: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Пятерочка Апельсин, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Abendessen: Семушка Тыквенные Семечки, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Перекресток Мандарины. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Сахалин Рыба Кета Стейки. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|