Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
|
85,4 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 6,34g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 274,72g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Bananas, Clementines, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dimpflmeier Light Rye Bread. Abendessen: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes, No Name Frozen Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Dimpflmeier Light Rye Bread, Dora Strawberry Jam-Style Spread, Clementines, Bananas. mehr...
|
|
2338 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MobileGoo's Gewichtsverlauf
|