Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
|
71,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 70,09g | Eiw: 110,49g | Kohlh: 140,83g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Азбука Вкуса Рулет Куриный Вареный, Даниссимо Йогурт Крем-Брюле. Mittagessen: Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Молоко 1,5%, Межениновская Птицефабрика Куриная Отбивная. Abendessen: Беллакт Масло Сливочное 60%, Бондюэль Молодая Кукуруза , Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Рестория Шеф Корейская Морковка , Простоквашино Сметана 10%, Село Зелёное Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut , Chikalab Protein Wafers. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Darya200226's Gewichtsverlauf
|