Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
|
89,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 55,26g | Eiw: 98,46g | Kohlh: 142,83g.
Frühstück: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Махеевъ Терияки Соус, Магнит Морковь Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Биоинвентика Сироп Солодки с Витамином с, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола , Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Рис с Овощами, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Abendessen: Корица, Зеленый Чай, Снежок Снежок 2,5%, Магнит Яблоко, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Любимое Молоко Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Сандер's Gewichtsverlauf
|