Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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62 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 71,18g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 187,82g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Фисташки, Бразильские Орехи, Зао Хлеб Кальцоне с Ветчиной и Сыром, Алтайская Буренка Сливочное Масло 82,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Чай Несладкий. Mittagessen: Макдоналдс Вафельный Рожок, Ростик'c - KFC Байтсы Средние. Abendessen: Вареное Яйцо, Ирмень Сметана 10%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Капуста Жареная. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Американо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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