Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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69,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 126,62g | Kohlh: 88,95g.
Frühstück: Молочная Станция Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Яйцо, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Myllyn Paras Овсяные Отруби . Mittagessen: Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе, Пекинская Капуста. Abendessen: Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Простоквашино Ряженка 4%. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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eakaeva's Gewichtsverlauf
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