Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 67,51g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 136,13g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Маслины, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Капустный Салат, Баклажаны Тушеные, Оладьи из Куриной Печени. Abendessen: Капустный Салат, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Фруто Няня Молочный Коктейль Клубника-Земляника, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Киви. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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brusyaM's Gewichtsverlauf
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