Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
|
83,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 62,79g | Eiw: 125,13g | Kohlh: 161,46g.
Frühstück: Самокат Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Магнит Каша Рисовая на Воде, Ермолино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Омлет с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Заливное из Курицы с Морковью и Яйцом*, Ананас (Консервированные с Соком). Abendessen: Кофе с Молоком, Сырники из Рисовой Муки с Изюмом*, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Заливное из Курицы с Морковью и Яйцом*, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Изюм, Заливное из Курицы с Морковью и Яйцом*. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nakabluchkah's Gewichtsverlauf
|