Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
|
49,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2870 kcal
|
Fett: 177,67g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 221,44g.
Frühstück: Самокат Мороженое Вишнёвое с Брауни, Zentis Марципановая Буханка, Кофе, Elementaree Свежий Тимьян, Националь Семена Кунжута, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Пятерочка Арахис Жареный Солёный, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Лимонный Сок, Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Огурцы Короткоплодные, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, SPAR Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом. Mittagessen: Кондитер Сервис Курабье Бакинское, SPAR Лазанья из Баклажанов с Говядиной и Сыром Моцарелла, Евроспар Салат Милан, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом. Snacks/Sonstiges: Степ Шоколад Молочный с Изюмом, Арахисом и Карамелью, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный". mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна lazareva's Gewichtsverlauf
|