Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
|
65,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 83,08g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 114,70g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Магнит Груша Китайская, Ашан Колбаса Вареная Докторская, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Mittagessen: Пеликан Рис Отварной, Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная. Abendessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Звениговский Колбаса Молочная, Лента Сыр Российский 50%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Помело. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|