Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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86,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 74,32g | Eiw: 91,34g | Kohlh: 139,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творог 5%. Mittagessen: 6 Соток Огурцы Маринованные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Паштет из Куриной Печени, Перекресток Салат из Печени с Грибами, То, Что Надо! Семена Тыквы Ядра Натуральные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dima_nov2002's Gewichtsverlauf
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