Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
|
57,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 37,85g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 106,86g.
Frühstück: Зерница Лаваш Армянский, Яйцо, Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Hochland Твороженный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Орехи Кешью, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Макфа Спагетти Отварные, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Gewichtsverlauf
|