|
Вес ползет вниз , что не может не радовать 👍🏻😁 сегодня решила начинаем воду пить - 2,5 л в день
Для тренажерки почти все готово👌🏻🙌🏻 осталось кросы купить и пойду заниматься по утрам -3 раза в неделю, ох столько страхов на счет зала! Я ж не умею совсем🙄🤪
|
83,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 47,72g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 84,15g.
Frühstück: Сгущенное Молоко, Сырники. Mittagessen: Фунчоза с Курицей и Овощами, Салат Крабовый, Ежики. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|