Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
|
85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 51,18g | Eiw: 107,68g | Kohlh: 134,77g.
Frühstück: Пармезан Сыр, Базилик, Лимон, Чеснок, Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Авокадо Авокадо, Шебекинские Макароны Перья. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Запеканка с Грушей. Abendessen: Село Зеленое Творог 5%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Кинто Соус Ткемали Классический, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Protein Rex Gym Арахис. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bodrayafeya's Gewichtsverlauf
|