Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
|
65 kg
Bisher verloren: 51 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 59,71g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 106,34g.
Frühstück: Бахрушин Рулет Куриный, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Foodfest Чеснок Сушеный, Яйцо, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Щедрый Год Лаваш Армянский. Mittagessen: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Чай Несладкий. Abendessen: Нескафе Кофе, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Эконива Биойогурт 3,2%, Оладьи из куриной печени. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|