Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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85,3 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 19,26g | Eiw: 40,81g | Kohlh: 120,63g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen, Bio-Zentrale Haferkleie. Mittagessen: Harzer Harzer Käse. Abendessen: Himbeeren, Cocktailtomaten, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bibi.braun's Gewichtsverlauf
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