Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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63,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 77,22g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 45,68g.
Brunch: Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Alpro Amandelmelk Ongezoet, Whey Premium Whey Perfection. Mittagessen: Ei, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gesneden Ham. Abendessen: Lamskotelet, HAK Worteltjes. Snacks/Sonstiges: Pecannoten, AH Moerbeien, Milka Tender Dark, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Paardenvlees, Body & Fit Gedroogde Blauwe Bessen, Pecannoten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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