Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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75,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 152,09g.
Frühstück: Mates Снежа Я с Луком. Mittagessen: Caloristika Блины с Творогом. Abendessen: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Самокат Соус Сальса с Томатами и Перцем Чили. Snacks/Sonstiges: Яндекс Лавка Панна-Котта Сливочная «из Лавки» с «Варёнкой» и Карамелью без Добавления Сахара, Vegda Персики в Лёгком Сиропе, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Каравай Ролл Пшеничный. mehr...
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2404 kcal
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Bewegung:
Велотренажер - 1 Stunde und 40 Minuten, Теннис - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Крылатая Ева's Gewichtsverlauf
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