Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 150,60g.
Frühstück: Philadelphia Light, Wasa Råg Surdeg, Arla Mellanmjölk 1,5%. Mittagessen: Pokebowl. Abendessen: Abba Vitvinssås För Ugnsbakad Torsk, ICA Blåmusslor, Fullkornsvete Spaghetti (Kokt). Snacks/Sonstiges: Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, Valio Kvarg Citron. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bellafiume's Gewichtsverlauf
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