Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 93,09g | Kohlh: 287,59g.
Frühstück: Rajdhani Chana Sattu, Saffola Oats, Gowardhan Star dahi dahi, Nutrela Soya Chunks. Abendessen: Daliya, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Whole Wheat Bread, Samosa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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