Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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105,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 115,30g | Eiw: 108,78g | Kohlh: 88,71g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Милкавита Сыр 30%, Сыродел Сыр Адыгейский , Хлебопек Хлеб Многозерновой, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Mittagessen: Растительное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Суп Грибной. Abendessen: Рефтинская Киль. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Милкавита Сыр 30%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Дубки Блинчики с Мясом. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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oksanasan's Gewichtsverlauf
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