Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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90,6 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 16,07g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 64,07g.
Frühstück: Tostitos Cantina Thin & Crispy. Mittagessen: Lean Cuisine Simple Favorites Macaroni & Cheese. Abendessen: Mushrooms , Sweet Onions , Publix Green Bell Pepper, Great Value Sliced Provolone Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Jessrob's Gewichtsverlauf
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