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wrong direction
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66,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 87,45g | Eiw: 155,27g | Kohlh: 154,94g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Jambalaya with Meat and Rice, Egg White. Abendessen: Taco Bell Spicy Potato Soft Taco, Berryhill Grilled Fish Taco, Old London Melba Toast Sea Salt, Colby Jack Cheese, American Cheese, Cheddar Cheese , White Castle Chicken Breast Slider, Fresh & Easy Beef Sliders. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones. mehr...
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1807 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Siegels's Gewichtsverlauf
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