Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2015
|
65 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
730 kcal
|
Fett: 6,61g | Eiw: 34,83g | Kohlh: 147,25g.
Frühstück: Papaya, Fage Total 0%, Trader Joe's Secrets of the Psyllium (Pure Plantago Husks), Zumo de Limón, Vinagre (Sidra), Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Bicarbonato de Sodio. Mittagessen: Espinacas, Huevo, Jícama, Piña. Abendessen: Papaya, Fage Total 0%, Trader Joe's Secrets of the Psyllium (Pure Plantago Husks). Snacks/Sonstiges: Espinacas, Manzana, Piña, Nopales. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Abbyhanelet's Gewichtsverlauf
|