Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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55,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 52,08g | Eiw: 122,12g | Kohlh: 139,03g.
Frühstück: Alesto Cashews, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Ananas, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Foodspring Workout Aminos . Mittagessen: Oryza Himalaya Basmati, Gut & Günstig Gratinkäse Würzig Gerieben, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Ei, Freshona Broccoli, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Abendessen: Gekochtes Eiweiß. Snacks/Sonstiges: Corny Nussvoll Nuss-Quartett & Traube. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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viktoriaiv1984's Gewichtsverlauf
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