Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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77,6 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 37,86g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 122,48g.
Frühstück: Califia Farms Oat Barista Blend, Silk Mocha Almond Creamer. Mittagessen: Tomatoes, Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Spinach , Egg, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Abendessen: Chick-Fil-A Grilled Market Salad w/ Grilled Filet (Cold). Snacks/Sonstiges: Bananas , York Peppermint Pattie (17g), Sun Chips Southwestern Queso, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Mello B's Gewichtsverlauf
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