Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
50,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 57,77g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 92,54g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Green Street Цукаты из Кумквата. Mittagessen: Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом, Печень Говяжья Жареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Полукопченая. Abendessen: Магнит Грейпфрут , Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Село Зелёное Грудка Копченая. Snacks/Sonstiges: Царицыно Колбаса Полукопченая, King Манго Сушёное без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|