Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
78,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 37,75g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 133,11g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Восточный Гость Чернослив без Косточек, Зеленый Листовой Салат, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Lactica Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо, Фикс Прайс Тортилья. Mittagessen: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Global Village Булгур. Abendessen: Вареное Яйцо, Лактика Сыр Творожный Сливочный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Сухогруз Кальмар Сушёный, На Грядке Горошек Нежный. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
84malina84's Gewichtsverlauf
|