Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 44,05g | Eiw: 38,93g | Kohlh: 177,64g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Рафинад. Mittagessen: Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Abendessen: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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