Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
80,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 58,41g | Eiw: 91,61g | Kohlh: 160,85g.
Frühstück: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Черника, Савушкин Продукт Творог 5%. Mittagessen: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Евроспар Пока с Креветками. Abendessen: Сосиски Молочные, Greenola Икра из Баклажанов, Ржаной Хлеб, Бондюэль Зелёный Горошек, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Наталья 120769's Gewichtsverlauf
|