23Coach23's Notizen, 29 Feb 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
67,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Februar 2024:
1519 kcal Fett: 51,32g | Eiw: 146,85g | Kohlh: 175,47g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Перекрёсток Капуччино, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Yammy Арахисовая Паста Классическая. Mittagessen: Куриное Филе. Abendessen: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Geneticlab Isotonic (Apple), Перекрёсток Капуччино, Перекресток Сырники с Малиновой Начинкой, Перекресток Капуста Квашеная Сладкая. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
4331 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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